آموزش دفاع شخصی پیشرفته
با شرکت در کلاس های خصوصی دفاع شخصی خودتان را در برابر مان،زورگویان،سارقان و . بیمه کنید.
در این کلاس موارد ذیل را آموزش خواهید دید
1.
دفاع در برابر چاقو ،قمه ،شمشیر،چوب ،زنجیر
2.
دفاع در برابر مشت و لگد
3.
ضربات محلک دیم ماک (کشنده)
4.
شناخت نقاط حساس
5.
روانشناسی درگیری
6.
نرمش اصولی
7.
روش دفاع در یقه گیری و خفه شدن
8.
استفاده از وسایل ساده جهت دفاع از خود
9.
حمله از پشت سر
10.
و موارد دیگر
درباره این سایت